Tư vấn Hồ Ngọc cho rằng, chất béo từ cá và trứng, dầu dừa, dầu ôliu, lựu và kẽm từ thịt đỏ, động vật giáp xác chính là 5 nhóm thực phẩm có lợi cho sự phát triển cơ bắp.
Đề xuất quy hoạch 5 cao tốc mới; Ninh Bình công bố quy hoạch sau sáp nhập; kế hoạch xây vành đai 5 vùng Thủ đô; Hà Nội khởi công 5 tuyến metro... là những thông tin quy hoạch nổi bật tuần qua.