dinh dưỡng thể thao
Tư vấn
6 dấu hiệu cơ thể thiếu chất đạm bạn không nên bỏ qua
Thiếu hụt chất đạm có thể khiến bạn gặp một loạt các rắc rối về sức khỏe đặc biệt là người chơi thể thao.
Lịch thi đấu World Cup
Xem chi tiết →
Ma Rốc
Haiti
4 - 2
Scotland
Brazil
0 - 3
Nam Phi
Hàn Quốc
1 - 0
Cộng hòa Séc
Mexico
0 - 3
Ecuador
Đức
2 - 1
Curacao
Bờ Biển Ngà
0 - 2
Tunisia
Hà Lan
1 - 3
Nhật Bản
Thụy Điển
1 - 1
Paraguay
Úc
0 - 0
Thổ Nhĩ Kỳ
Mỹ
3 - 2
Na Uy
Pháp
02:00
Senegal
Iraq
02:00
Uruguay
Tây Ban Nha
07:00
Cape Verde
Ả Rập Saudi
07:00
New Zealand
Bỉ
10:00
Ai Cập
Iran
10:00
Panama
Anh
04:00
Croatia
Ghana
04:00
Colombia
Bồ Đào Nha
06:30
D.R. Congo
Uzbekistan
06:30
Jordan
Argentina
09:00
Algeria
Áo
09:00
Nam Phi
Canada
02:00
Brazil
Nhật Bản
00:00
Hà Lan
Ma Rốc
08:00
Mỹ
Bosnia & Herzegovina
07:00
-
10 thực phẩm người chơi thể thao nên không bao giờ ăn
Nam Quỳnh14:55 - 14/10Những người luyện tập thể thao nên bỏ qua những thực phẩm này để giữ cho cơ thể khỏe mạnh đạt phong độ tốt khi luyện tập và thi đấu thể thao.
-
Bất ngờ với giá trị dinh dưỡng của 'tôm hùm xanh'
Nam Quỳnh11:52 - 24/02Hàm lượng đạm cao, ít mỡ và không chứa tinh bột là lý do khiến tôm hùm xanh được coi là một nguồn thực phẩm tốt cho sức khỏe nói chung và người tập thể thao nói riêng.
-
Phòng thay đồ 'ngập rác' tiết lộ chế độ dinh dưỡng cầu thủ của Barca
Nam Quỳnh13:43 - 28/10Phòng thay đồ đầy rác của CLB Barcelona sau trận gặp Slavia Prague ngày 24/10 đã tiết lộ ít nhiều về cách các cầu thủ ngôi sao ăn uống vào ngày thi đấu.
-
Tác dụng tăng cơ không ngờ của sữa bò với người tập Gym
Nam Quỳnh19:30 - 05/07Sữa bò là một thực phẩm rất tốt cho người tập gym. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn uống sữa phù hợp với mục tiêu tăng cân.