gánh tạ

5 bài tập squat nâng cao 'thách thức' sức mạnh Gymer

Khỏe & Đẹp

5 bài tập squat nâng cao 'thách thức' sức mạnh Gymer

Nếu bạn đã quá chán với squat thông thường, hãy thử thách cơ bắp với những biến thể squat nâng cao dưới đây để có được cơ đùi khổng lồ.

Lịch thi đấu World Cup

Xem chi tiết →

Cộng hòa Séc

Bờ Biển Ngà

Thổ Nhĩ Kỳ

Ả Rập Saudi

Bờ Biển Ngà

Bosnia & Herzegovina

Bosnia & Herzegovina

3 chuẩn sức mạnh mọi đàn ông cần biết khi tập tạ

Nam Quỳnh
19:00 - 19/10

Những thử thách sức mạnh dưới đây sẽ cho bạn biết chính xác mức độ khỏe của bản thân khi tập tạ.
Dembele lập hattrick lịch sử ở World Cup, phả hơi nóng vào gáy Messi

QH
04:31 - 27/06

Dembele lập hattrick nhanh thứ 2 lịch sử World Cup và hiện chỉ còn kém Messi đúng 1 bàn trong cuộc đua vua phá lưới giải đấu.
Lịch thi đấu World Cup 2026 (MỚI NHẤT)

Minh Hùng
04:18 - 27/06

World Cup 2026 diễn ra 72 trận vòng bảng, 32 trận vòng knock-out bao gồm cả trận chung kết. Sau đây là lịch thi đấu World Cup 2026 toàn bộ 104 trận đấu diễn ra từ 12/6 - 20/7 theo giờ Việt Nam.
VTV3 trực tiếp bóng đá World Cup hôm nay 27/06

NB
04:16 - 27/06

VTV3 trực tiếp bóng đá World Cup hôm nay 27/6 với loạt trận đáng chú ý giữa Na Uy vs Pháp, Uruguay vs Tây Ban Nha.
Thắng cực đậm Iraq, Senegal nín thở chờ vé vớt đi tiếp

QH
04:06 - 27/06

(Kết quả bóng đá) - Chiến thắng 5-0 trước Iraq giúp Senegal có cơ hội đi tiếp với tư cách 1 trong 8 đội đứng thứ 3 có thành tích tốt nhất nhờ có 3 điểm và hiệu số +2.
Kết quả - tỷ số World Cup 2026 hôm nay 27/6 (MỚI NHẤT)

QH
04:04 - 27/06

Cập nhật nhanh, chính xác nhất kết quả World Cup 2026 ngày 27/6, nơi diễn ra những trận đấu đáng chú ý như Na Uy vs Pháp, Senegal vs Iraq, Uruguay vs Tây Ban Nha, Cape Verde vs Saudi Arabia...