Leg Press là một bài tập chân quen thuộc đối với các Gymer. Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để nắm rõ kiến thức về bài tập này, cùng 5 bài tập có thể thay thế.
Cộng hòa Séc
Mexico
Nam Phi
Hàn Quốc
Ecuador
Đức
Curacao
Bờ Biển Ngà
Tunisia
Hà Lan
Nhật Bản
Thụy Điển
Paraguay
Úc
Thổ Nhĩ Kỳ
Mỹ
Na Uy
Pháp
Senegal
Iraq
Uruguay
Tây Ban Nha
Cape Verde
Ả Rập Saudi
New Zealand
Bỉ
Ai Cập
Iran
Panama
Anh
Croatia
Ghana
Colombia
Bồ Đào Nha
D.R. Congo
Uzbekistan
Jordan
Argentina
Algeria
Áo
Nam Phi
Canada
Brazil
Nhật Bản
Hà Lan
Ma Rốc
Bờ Biển Ngà
Na Uy
Mỹ
Bosnia & Herzegovina
(Trực tiếp Uruguay vs Tây Ban Nha) - Maximiliano Araujo thực hiện quả đá phạt cho Uruguay, nhưng đường bóng thiếu chính xác và dễ dàng bị hàng phòng ngự Tây Ban Nha hóa giải.
(Trực tiếp bóng đá) - Cape Verde và Saudi Arabia đều còn cơ hội đi tiếp tại bảng H World Cup 2026, vì vậy trận đấu này hai bên đều buộc phải giành chiến thắng để tiến gần tới tấm vé.
(Nhận định, dự đoán) Trận Portland Bangers vs Bigfoot diễn ra lúc 5h00 ngày 29/6/2026 thuộc khuôn khổ USL League Two. Đội chủ nhà đang trải qua chuỗi trận không mấy tích cực, trong khi Bigfoot duy trì phong độ cao cùng thành tích đối đầu vượt trội, hứa hẹn tạo nên màn so tài đáng chú ý.
(Nhận định, dự đoán) Trận Cusco vs Cienciano diễn ra lúc 6h00 ngày 29/6/2026 thuộc vòng 3 Copa de la Liga Peru. Cusco có lợi thế sân nhà cùng phong độ tích cực, trong khi Cienciano thi đấu ổn định và sẵn sàng tạo ra thử thách lớn trong trận derby vùng Cusco.
Dani Ceballos chính thức xác nhận rời Real Madrid sau gần một thập kỷ gắn bó, khép lại hành trình giàu danh hiệu để tìm kiếm thử thách mới trong sự nghiệp.