tăng cơ
Tư vấn
6 thông tin quan trọng về BCAA người tập gym phải biết
Thể Thao 247 - Nắm vững 3 thông tin dưới đây, bạn sẽ dễ dàng lựa chọn và sử dụng BCAA để tập gym, tập thể hình an toàn và hiệu quả.
Lịch thi đấu World Cup
Xem chi tiết →
Ma Rốc
Haiti
4 - 2
Scotland
Brazil
0 - 3
Nam Phi
Hàn Quốc
1 - 0
Cộng hòa Séc
Mexico
0 - 3
Ecuador
Đức
2 - 1
Curacao
Bờ Biển Ngà
0 - 2
Tunisia
Hà Lan
1 - 3
Nhật Bản
Thụy Điển
1 - 1
Paraguay
Úc
0 - 0
Thổ Nhĩ Kỳ
Mỹ
3 - 2
Na Uy
Pháp
02:00
Senegal
Iraq
02:00
Uruguay
Tây Ban Nha
07:00
Cape Verde
Ả Rập Saudi
07:00
New Zealand
Bỉ
10:00
Ai Cập
Iran
10:00
Panama
Anh
04:00
Croatia
Ghana
04:00
Colombia
Bồ Đào Nha
06:30
D.R. Congo
Uzbekistan
06:30
Jordan
Argentina
09:00
Algeria
Áo
09:00
Nam Phi
Canada
02:00
Brazil
Nhật Bản
00:00
Hà Lan
Ma Rốc
08:00
Mỹ
Bosnia & Herzegovina
07:00
-
5 bài tập không cần tạ vẫn tăng cơ tốt tại nhà
Nam Quỳnh10:35 - 11/05Chương trình luyện tập dưới đây chỉ với 5 bài tập nhưng tác động đầy đủ các nhóm cơ chính trên cơ thể trong thời gian ngắn.
-
5 loại thịt cực giàu Protein cho người tập gym tăng cơ
Nam Quỳnh11:44 - 10/05Thể Thao 247 - Bạn muốn tăng cơ, hãy ăn những loại thịt giàu protein dưới đây để đạt được kết quả nhanh nhất.
-
Lợi ích không ngờ khi người gầy tập GYM
Nam Quỳnh11:10 - 10/05Người gầy có nên tập gym? Đây là câu hỏi mà rất nhiều người đặt ra. Trên thực tế, việc tập gym có thể đem đến cho người gầy nhiều lợi ích không ngờ.
-
6 động tác đơn giản giúp bạn có cơ bắp chân 'khủng'
Nam Quỳnh17:05 - 06/05Biến bắp chân của bạn trở nên to và khỏe hơn ngay lập tức với 6 động tác tác động cả về sức mạnh và sức bền.